현재를 소중히 여기며 소통할 수 있는 공간

큰 성공은 거창한 계획에서 나오는 것이 아니라, 작은 습관의 반복에서 나옵니다. 매일의 작은 행동이 쌓이면 결국 엄청난 변화를 만들어냅니다. 하루에 1%씩만 성장해도 1년 뒤에는 지금의 자신보다 37배 더 나아진 자신을 만나게 됩니다.

제임스 클리어는 ≪Atomic Habits≫에서 이렇게 말했습니다.

"작은 습관이 모이면 인생이 바뀐다"

오늘의 미션:

• 오늘 하나의 작은 좋은 습관을 시작해 보세요.
• 예를 들어, 아침에 스트레칭 5분 하기, 물 1잔 더 마시기, 긍정적인 말 한 마디 하기 등 작고 실천 가능한 목표를 설정하세요.

작은 변화가 쌓이면 당신의 인생이 달라집니다. 오늘부터 시작해 보세요

당신은 생각보다 훨씬 더 강하고, 훨씬 더 능력이 있습니다. 하지만 자신을 믿지 않으면 그 힘을 끌어낼 수 없습니다. 위대한 성취는 자기 신뢰에서 시작됩니다. 실패가 두렵더라도, 남들의 시선이 부담되더라도 스스로를 믿는다면 무엇이든 해낼 수 있습니다.

월트 디즈니는 300번 넘게 투자자들에게 거절당한 후에도 자신을 믿고 디즈니랜드를 만들었습니다.

"가능성을 믿는 순간, 기적이 시작된다"

오늘의 미션:

• 거울을 보며 "나는 할 수 있다. 나는 충분히 가치 있는 사람이다."라고 말해보세요.
• 작은 일이라도 스스로 결정을 내리고 실행해 보세요.

당신은 이미 충분히 훌륭합니다. 자신을 믿고 나아가세요